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2016.12.08 Thursday | by 真

おはようございます!
久々更新の真です(^o^)/

タイトルが枕ですが、枕営業の話ではございませんので悪しからず(笑)


突然ですが、皆様は夜ぐっすり眠れていますか?

・朝起きた後でも肩が凝っている感じがする
・頭痛持ちだ
・疲れがなかなか取れない
・寝つきが悪い
・夜中に何回か目が覚める

などの症状がある方は枕が合っていない場合があるそうです。


かく言う私もなかなか寝付けなかったり、夜中に何度も起きてしまっていました。
それゆえ、寝ても疲れが取れず(T_T)


しかし!最近枕を変えましたらこれがぐっすり眠れるんです!(*^^*)

もともとは眠れており、仕事のストレスから眠れなくなったものとばかり思っていましたが、どうやら枕が原因だったようです。


私の枕は低反発で、かれこれもう5年は使っているものでした。
知らない間にくたびれて、身体に合わなくなっていたんですね。


夜が良く眠れない方は、枕を見直すのもアリですよ!(^o^)/

これから更に寒さが強くなりますので、夜にぐっすり眠って疲れを残さずいきましょう!

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